男子工资5千养4娃 哭着报警想自杀
近日，福建莆田。男子打报警电话问自杀算不算违法。电话中，他哭诉说家里有4个孩子，自己每个月只有5000块钱工资，根本撑不住。民警当即赶到现场和男子谈心近两小时，最终劝其放弃轻生念头。
民警说：你压力大能一个人独自去撑着，说明你是负责任的。“很多人注定一辈子平凡，你现在苦难，但是你撑过去了，你的孩子在你的影响下，说不定未来是个栋梁之才。”
7月14日，福建莆田一男子打报警电话问自杀算不算违法。该男子哭着说，“家里有4个小孩，5000块我根本撑不住。”民警对其进行劝导：“很多人一辈子都是平凡的，难道一定要造出原子弹才交有能力吗？”民警称，你现在面对苦难但撑过去了，你的孩子在你的影响下说不定会长成栋梁之才。
应对生活压力的妙招
1、良好的睡眠:对于白领一族来说,人们总觉得朝九晚五有固的休息时间,但是工作总是不会按时按点的出现,所以就要影响我们的睡眠时间,因此白领亚健康的原因之一就是睡眠。而世界卫生组织确定“睡得香”为健康的重要客观标志之一,也是因为睡眠对身体健康十分的重要,当我们感到情绪不佳或者身体不适的时候,美美地睡上一觉后,会让人感觉精神倍增,甚至连体力都恢复了很多。因此良好睡眠能够很好的改善亚健康。
2、养生锻炼:健康的身体离不开合理的锻炼,所以人们的精神状态有一部分是需要练出来的,当我们人的肢体得到良好的锻炼时会让人们的身体更加的灵活,并且让人们的思维会身体内部器官更加的活跃,这样才能够抵御疾病,远离亚健康的状态。
3、培养兴趣:广泛的兴趣爱好总会给人们带来收益,所以增加我们的业余兴趣对身体健康有很大的帮助,只有业余生活丰富多彩,才会让我们更加积极乐观。而当我们投入到兴趣中,此时不仅仅能够修身养性还能够陶冶情操,对于心理疾病的治疗有很大的帮助。
4、正确面对压力:人之所以会累,是应为紧身过度的紧张所致,所以学会放松会让我们更加的轻松,并且能够很快的从疲劳中解脱出来,而树立良好的人生观,价值观对于减轻压力都有很好的帮助,所大家要积极的面对,做好抗压的心理准备。工作和生活都要学会将压力转移,努力的完善自身是最好的抗压方法,也是改善亚健康的关键。
5、没有人是完美的。必须承认自己的弱点,并乐意接受别人的建议、帮助和忠告,只要你勇于承认自己需要帮助,成功必然在望。
6、能屈能伸。无论在顺境或逆境之中,我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误,立即改正。
7、帮助别人。如果要真正快乐,自己受人尊敬,则应帮助别人,与别人关系融洽。
8、要人待你好,你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时,你必须宽恕和同情他人。
9、坚守信念。当你做任何事时,必须坚持个人的信念。
10、爬楼梯这种练习可以促进体内血液循环,有益于激发心脏活力,帮助你改善自己的心情。而且,这是一种最简单的锻炼方法,你可以在上班或回家的时候顺便完成。