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刮痧 图片来源：明星郑秀文。
推背全是紫的是湿气太重吗
很多人认为在拔罐和刮痧后，身上留下的“血印”代表体内被拔出来的湿气，颜色越深，体内湿气越重；血印越多，说明祛湿效果越好。
其实出痧，多是通过刮痧板不断在局部皮肤上摩擦，或经过拔罐的负压作用，力量透过皮肤作用在毛细血管上，使得局部毛细血管被破坏，然后出现破裂产生淤血，再渗透到皮肤中形成的。但亦有很多情况可能导致出痧，如内脏的功能性病变、局部软组织的长期劳损等。
那痧印越重，代表着湿气越大吗？
其实不然。“痧印主要反映的是局部的微循环状态，所以，不能单独通过痧印来判断人体的证型。与此同时，人体的证型十分复杂，往往并不是单一的一种。在临床上，判断证型是需要根据患者的舌苔、脉象以及整体症状表现进行综合判断的。”
出痧颜色
出痧的颜色，在一定程度上可以反映人体局部微循环的状态。
1.淡红色
气血不足的人群，由于体内的动脉和静脉循环的血量较少，刮痧后不易出痧，出痧则表现为局部淡红色。
2.血红色
阳气较足的人，体内动脉静脉循环较好，血量充足，在刮痧时，局部破损的毛细血管较多，此时痧的颜色会表现为血红色或紫红色。
3.青紫色
阳气不足的人，动脉循环的血量较少，静脉回流不畅，刮痧时破裂的一般是细小的静脉血管，此时出的痧多为青紫色。
背部刮痧后皮肤发紫是为什么
专家认为，背部刮痧后皮肤发紫为正常现象，也可以见于感受风、寒、湿等引起的人体的风湿性疾病，常出现了身体肌肉的疼痛、酸困不适，在局部刮痧后出现了皮肤的发紫或发黑。下面我们就来了解下刮痧后皮肤发紫到底属于哪种病症吧。
1、青色：青色为风，侵犯到皮肤，皮肤易过敏，吃银杏。
2、紫色：紫色为寒，侵犯到关节浅筋膜（连结骨骼）。
3、黑色：黑色为湿，侵犯到滑囊，吃什么也不好使，用拍打法。
刮痧并非愈痛愈黑愈有效，很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是最高境界。专家表示，其实这是错误观点，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。