一天一张补水面膜会让皮肤变好吗？
如果经常敷面膜，会让皮肤在一个不断工作负荷的状态，长期以往就会让皮肤变得越来越敏感，脆弱，甚至可能会让女生的肌肤角质层变得越来越薄，特别是对一些肌肤状态不好的女生来说，皮肤更是受不了一点点刺激，不然就会出现红肿瘙痒等等一些不好的情况，这样特别容易降低皮肤的抵抗力，所以女生在敷面膜的时候一定要控制好频率，对于皮肤的护理要潜移默化。
每天用补水面膜皮肤会变好，尤其是对于干性的皮肤，把水分补足后，能够令肌肤充满光泽度，而且还能恢复弹性。一般是不建议天天敷补水面膜的，因为这样会导致皮肤长时间处于潮湿的环境中，容易滋生细菌，而且可能会打乱皮肤自有的调节能力，使皮肤薄弱。
每天用补水面膜皮肤可能会变好，尤其是对于干性的皮肤，把水分补足后，能够令肌肤充满光泽度，而且还能恢复弹性。
如果是肌肤上出现了斑点，而经常用补水面膜，可能会促进斑点的淡化。如果对于斑点的部位效果不是太明显，可以到大型的医美机构通过冷冻的方式去斑。
一天一张补水面膜会不会让皮肤变好是根据自己的肤质的。比如痘肤或者敏感肌。频繁过度水合，反而造万义皮肤毛孔涨大，加速毛囊发炎，让肌肤屏障受损。角质层一般含水量在10%至20%间。皮肤外层含水量高了反而不好。一周2至3次穿插使用面膜最好。
一天一片补水面膜好吗
补水面膜是不能够天天敷的，补水面膜中除了有补水的成分，还有其他的营养，天天敷会使皮肤的营养过剩，更易使皮肤出现问题，这些物质吸收不了会堵塞毛孔，使皮肤变粗糙，因此应该一周敷两到三次补水面膜。
补水面膜用后可以洗脸，也可以不洗脸，补水面膜的主要功效是补水保湿，不会掺加过多的营养物质。
如何正确的敷面膜
第一步，先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁面部。
第二步，洁面后用温毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以。
第三步，敷上适合皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。
第四步，敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净。然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大。