与已经提到的油不同，肉桂的魔力在寒冷开始时发挥作用。被称为循环发汗剂，肉桂、薄荷和生姜等精油可以增加血液流动并温暖身体。这样做时，它们会在平衡体温时导致出汗。当你的体温使你的汗水变干时，这可以有效地帮助退烧。
肉桂含有多种类型的天然抗生素，还被证明可有效根除某些病毒和细菌——甚至是一些药物无法治疗的病毒和细菌。更快、更有效地杀死细菌有助于减轻发烧症状。
如何使用肉桂油发烧：为了缓解寒战，在一碗温水中加入几滴肉桂油和薄荷油，进行热敷。浸泡几块毛巾，然后涂抹在前额和脖子后面。
为了帮助控制感染，将肉桂油、柠檬油、桉树油、丁香油和茶树油各1滴与一汤匙载体油混合，每天涂抹在脚底4次。
一项体外研究还发现，等量的肉桂、胡萝卜、桉树和迷迭香精油稀释在亚麻荠基础油中对某些病毒和细菌非常有效。