1.可以平衡皮质的分泌。有助于维持细胞的水分，还可以改善肤质，让女人看起来更加年轻。
2.可以使神经得到充分的休息，让人充满活力，恢复信心。
3.可以使紧张的肌肉变得松弛，减轻肌肉的疼痛。
4.帮助皮肤吸收养分，促进血液循环。帮助细胞的增长，将废物排出体外。
5.使局部的体温增高，排泄加快。
脸部按摩的功效包括促进血液循环、清洁面部、滋润皮肤等。
脸部按摩能够促进脸部皮肤的血液循环，加速新陈代谢，促进皮肤细胞新老更替，使皮肤更加柔软、光滑，还能延缓皮肤衰老。
经常按摩刺激脸部，促进皮肤角质层脱落，减轻毛孔堵塞，有助于皮脂的分泌，也能起到保护皮肤、滋润皮肤的作用，还能清洁皮肤。
按摩面部皮肤，还能缓解皮肤老化引起的皱纹，起到抗皱、除皱的作用。
按摩脸部皮肤前，先用温水清洗面部，尽量动作轻柔，避免暴力损伤。
你感到紧张，开始揉脸。这就好像你在试图消除压力，这正是面部按摩所能做到的。但是给自己做面部按摩还有很多你可能没有意识到的好处。你的皮肤(和你的整体健康)会显示出来。
说到镇静神经，没有什么能胜过面部按摩。为什么？嗯，人们倾向于在脸上保持压力，尤其是在太阳穴和下巴。
通过摩擦你的脸(特别是那些压力点)，你可以帮助减少紧张。如果你发现你的过敏让你痛苦，面部按摩可以缓解鼻窦压力(通过健康热线)
如果你最近粉刺增多，面部按摩可以帮助预防粉刺(通过《女性健康》)。事实上，通过揉搓你的脸，你可以促进血液循环，减少多余的液体，当然，还可以缓解紧张。
由于你的压力水平也会降低，你可能会更好地平衡那些对你的皮肤造成严重破坏的激素。