自己在家做水疗的步骤
1.营造情境。就像在家里进行身体spa一样，秀发spa也同样需要一个浪漫温暖的氛围才行。营造氛围的道具包括香薰精油(香薰灯)温暖的室内温度、自然音乐和一套具有天然花香或草本香气的秀发spa产品。
2.梳通秀发。洗头前先用大齿梳子将头发理顺，先梳发梢，然后逐渐向上，最后从发根至发梢。
3.润湿秀发。用温水将头发彻底润湿，调节合适的水温(37-38摄氏度最适宜)。水温一定要合适，太烫不好，会伤发质，太冷也不好，因为难以除垢。
4.清洁秀发。倒出适量的洗发露，按摩至起泡后才能均匀抹在头上，不要直接倒在头发上。先用洗发露将污垢洗尽，切记勿用指尖抓头皮，应用指腹轻轻按摩头皮。如有需要，可再用一次洗发露。分两次彻底清洗，保证一点不留黏滑物，不然会伤害发质。
5.滋润秀发。使用适合自身发质的护发乳液或发膜，将秀发分为3部分，分别涂满整个秀发，头发干枯分叉者可以在发梢处多涂一些，然后使用毛巾包裹秀发，15分钟。
6.头皮按摩。水疗按摩是用手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。按摩可以促进油脂分泌，因此，油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。
7.彻底洗净。用大量清水将头发上的润发产品洗净，不要有任何残留。
8.吹干秀发。用毛巾吸干多余的水分，因为用热风吹还在滴水的头发，既费时，头发也会受到损伤。电吹风与头发应保持20厘米的距离，最好是冷热风交替，这样能避免头发受到热伤害。
自己在家做水疗的步骤
1.准备一瓶好的水疗膏。
2.先洗一边头，把头发洗干净。
3.把水疗膏均匀的涂在头发上面，发根部分不要涂。
4.准备一盆温水，把头发浸泡在里面10分钟，一边浸泡一边按摩头部。
5.时间到了以后再把头发洗一遍，洗干净。
6.把头发吹干，吹风机不要靠头发太近，容易损伤头发，头发也不要吹的太干，八九成干就行，干了之后发梢部分涂点精油防止分叉。
如何在家自己做头发水疗
如何在家做头发水疗，具体如下：
1、准备一瓶好的水疗膏。
2、先洗一边头，把头发洗干净。
3、把水疗膏均匀的涂在头发上面，发根部分不要涂。
4、准备一盆温水，把头发浸泡在里面10分钟，一边浸泡一边按摩头部。
5、时间到了以后再把头发洗一遍，洗干净。
6、把头发吹干，吹风机不要靠头发太近，容易损伤头发，头发也不要吹的太干，八九成干就行，干了之后发梢部分涂点精油防止分叉。
头发水疗的好处和功效
头发做水疗可以有效缓干枯毛躁的情况，对于改善发质又很好的效果，但是不可以经常做水疗，如果经常做水疗的话，可能会引起身体其他疾病。另外如果想要改善头发发质的话，最好的方式还是多喝水，注意休息，多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，保证营养均衡。