推拿的基本手法很多,包括:推法、拿法、按法、揉法、摩法、掐法和捏法。这里,我们就为父母们介绍一下按法、揉法。柔式按摩是一种比较不错的按摩手法,缓解疼痛和肌肉酸的问题方面很有用。
柔式按摩是什么手法
柔式和美式区别:柔式关注点,美式关注面。
柔式保健按摩是一种按摩手法。具体来讲,柔式按摩是通过一点,带动一线,以一线带活全身。
美式按摩:是流行于欧美的一种保健按摩方法。它通过在肌肤涂抹油减少摩擦力,加大对皮肤、肌肉、血管、神经的刺激,尽快接触疲劳和充分感受肌肤的爱抚。
柔式保健按摩是一种按摩手法。具体来讲,柔式按摩是通过一点,带动一线,以一线带活全身;使全身放松,肌肉伸展、筋舒络活、气血畅通;既可达到医治疾病、又可达到保健强身的效果。在我国沿海地区比较盛行。
柔式按摩对按摩技师的中医学理论有着一定的要求。需要技师对全身的穴位有一个基本的认知和了解,能够精准地掌握每个穴位的具体位置,以便达到以点带线、以线带全身的按摩效果,使全身放松,迅速缓解疲劳,达到医治疾病的良好效果。
进行柔式按摩时,一般就是用手在人体的一定部位上推、按、捏、揉等,以促进血液循环,增加皮肤抵抗力,调整神经功能。一般以手掌接触,以线为按摩区域进行按摩。按、捏、揉则多是以手指接触,以相应地点为按摩区域进行按摩。
柔式按摩是啥手法
一、揉法
以全掌、掌根或指腹紧贴于皮肤上,螺旋形或圆形回旋的揉动;可用单手或重叠双手操作,根据部位的不同,可分为掌揉法和指柔法,手指与手掌要紧贴在皮肤上,不能与皮肤产生摩擦,此法适用于全身部位及多种伤病。
二、推法
用手指、掌或肘后鹰嘴部进行直线推动,要求指、掌等着力部分要紧贴皮肤,用力要平稳,推动时缓慢而均匀。推法可分轻推法和重推法,全掌重推时,四指并拢,拇指翻开,掌根着力,虎口稍抬起,需要时另一个手掌面重叠压于推手上。
三、摩法
五指自然分开并伸直,用手掌或指腹贴在皮肤上,轻轻地做圆形或螺旋形轻缓抚摸运动,多采用单手操作,此法长用于推拿开始和结束时,作为开始时的过渡手法或结束时的整理性手法。手法需缓和、协调,速度要快。
四、擦法
用手掌掌面或大、小鱼际着力,紧贴皮肤,作直线来回快速摩动。操作时要沉肩、垂肘、腕部平伸,以肩关节作为指点,带动肘关节,使前臂与手部保持一致,前后或左右直线往返摩擦,用力要均匀适中,速度要快,往返距离要长,动作要连贯,以局部皮肤充血潮红为度。
五、搓法
双手掌着力,挟住被推拿的肢体,相对用力,方向相反,来回快速搓动,同时作上下往返移动,双手用力要对称,动作柔和而均匀。
柔性按摩手法之:柔性正骨
1、指推法:医者以大拇指、中指、食指的指腹为主要操作部位,轻柔的直接推移患者的目标骨结构使之滑移,达成相关软硬结构整复归位的操作目标。
2、推摇法:医者双手协同,以长短杠杆结合之力横向推摇目标关节,从而达成错位关节周围软组织结构与功能状态恢复的系列手法技术。
3、掌压法:医者以手掌局部按压患者骨结构使其与软组织整复归位的手法。
4、顿牵手法:本法主要作用下肢关节,是在常规牵引牵开的极限上再发动一个猛力的牵拉,关节囊会被过度伸展牵开。
5、人工皮外骨牵引手法:医者以手指拿住或者握住需要牵引的骨结构的皮下远端,然后以柔和之力牵引骨结构滑移至目标位置的整复手法。
6、摸骨整复:力量有刚柔之分,正骨有文武之别。摸骨正骨、捏骨正骨、透筋挪骨,皆是传说中的神妙莫测的柔性文法正骨术,简称柔性正骨。其实摸骨是诊疗合一的技术手段,摸骨完毕,正骨到位。
什么才是柔性按摩呢
柔式spa按摩是一种按摩手法。具体来讲,柔式按摩是通过一点,带动一线,以一线带活全身;使全身放松,肌肉伸展、筋舒络活、气血畅通;既可达到医治疾病、又可达到保健强身的效果。
柔式spa服务流程。
一.大堂礼仪服务流程:
1.在大堂侯客区站位,如客人从正厅进入,主动上前迎接客人,向客人问好。
2.引领客人至换鞋区,并根据客人男、女宾数量发放手牌和洗浴包,同时为客人更换拖鞋,询问客人是否擦鞋,向客人简单介绍酒店的功能和特色及各项优惠活动。
3.引领客人至第一更衣区门前,用语言提示第一更衣区服务员做好服务接待准备,并伸手示意‘里面请,祝您洗浴愉快’。
4.送完客人后,应马上在客情表上标明人数、手牌号、进入时间及其他注意事项。
5.待客人消费完毕,从第一更衣区出来后,应主动迎上前,向客人问好,引领结账客人至收银台结帐,同时询问客人对服务和环境是否满意,并请随行客人到沙发上休息等候。然后为结帐后的客人取鞋,协助服务员留意客人,避免跑单。
6.客人离店时,应送客人至正门,用好敬语‘先生/女士慢走,欢迎再次光临东方spa’。根据客人手牌号、人数、填写客情表,标明离店时间。
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