想象一下,如果你正在舒适的气氛里,轻松地躺着听泰国传统音乐,房间里的灯光朦朦胧胧的,烛光暖洋洋的洒落在身上。没什么比得上经过一轮疲劳后,享受一下泰式按摩。泰式按摩不仅是一种最佳的休闲方式,而且是对身体还有许多好处。
泰式精油按摩功效
以下就是泰式按摩四大好处:
1.治疗慢性身体疼痛:泰式按摩有助于治疗慢性身体疼痛,可以放松肌肉和并进血液循环。畅通的血液循环会把氧气和营养素运输到全身各处,使被损坏的身体组织快速恢复。
2.改善不良姿势:如果你要整天坐在电脑前或者要长时间站着工作,你可能会感到颈背部疼痛。颈背部的张力会导致你姿势不良。泰式按摩可以帮助你端正姿势。为了运动关节和增强身体柔韧性,你应该经常做泰式按摩,然后自然姿势就会变得端正。
3.改善睡眠:泰式按摩可以增加“血清素”,这种神经递质具有调节睡眠的功能。
泰式按摩按摩具有许多好处,但是有些时候你也不应该做按摩。如果你在怀孕期或者在重伤修养期,泰式按摩也许会引起健康问题。反正在一般的情况下,泰式按摩对大多数的人有极好的功效。
泰国精油spa有什么效果
泰式按摩好处多多。
平常越是体验过按摩的人越能了解这些优点。
按摩这项休闲对于身体而言有多种好处。
甚至由中医的观点,是用来让人体自我疗愈的主要手段。
如果放弃按摩就等于是放弃让身体舒活的权利。
今天在此介绍按摩对于人体的好处,希望能多多推广。
让所有的健康友还有您的亲友都能一起多体验舒压按摩的乐趣。
按摩的好处包括:
1.促进血液循环,改善新陈代谢。
体内淋巴液与血液循环是否通畅。
会影响身体对于废物、毒素等物质的排除速度。
因此透过正确的按摩手法,能维持血液循环的顺畅。
加速代谢,顺利处理体内废物。
从四肢末梢朝心脏方向按摩。
对于推动淋巴及血液的流动有所助益。
能加速排除废物,每天看电视的时候顺便做做按摩。
轻轻松松就能更健康。
2.放松肌肉,增加关节灵活性。
按摩可以改善血液循环,改善身体的软组织。
使身体组织的氧气和其他营养物质浓度正常。
改善肌肉僵硬与疼痛,增加关节灵活性,可动性。
并且帮助排除乳酸等废物,减少关节僵硬与疼痛。
3.纾缓压力,帮助入眠。
按摩是让皮肤感觉愉悦且舒缓皮肤压力的最佳方法。
特别是因为压力导致失眠的状况。
在每天入睡前进行舒压按摩可以帮助入眠。
当按摩结束后全身处在最放松的状态,此时是最容易入睡的。
4.疏通经络,提升气血。
当身体系统失常,发生疾患而造成身体不适。
可借按摩手法作用于人体上经络系统。
来调整身体机能,增强免疫力。
这也是中医启动人体自愈力的主要法法。
5.排除毒素,减缓老化。
针对脸部与颈部等淋巴分布较密集的位置进行按摩。
能加速淋巴系统的循环。
代谢身体长年累积的毒素及废物,减缓老化。
并且使用植物精油,让身体吸收最纯正精华滋养。
帮助循环及修复细胞,美好的香氛也会让人精神愉快。
6.改善淋巴循环,活化皮肤状态。
改善皮肤的张力,减少橘皮组织。
有助于抽减脂之后的照护。
对女性来说有对抗大象腿的症状、改善下肢水肿、。
预防静脉曲张、解除下肢酸痛组织再生与排毒的功能。
7.活血解瘀,减轻疼痛。
人体的关节、筋络与肌肉受到外力压迫、牵拉、强力扭转或过度劳累。
持续活动引起的损伤,虽无骨折,也没有皮肉破损或脱位。
却有着疼痛现象,这种情形一般称为“伤筋”
临床上拿揉肌肉,可调节肌肉的收缩和舒张。
促进损伤组织的血液循环,而有袪瘀生新、活血化瘀的功能。
事实上按摩的好处真的说不尽,唯有体验以后才能够真正了解。
平常别因为怕痒怕生或是不喜欢与他人接触。
而关上了按摩这一扇走向健康的门。
专业的舒压按摩不但不会让你不舒服。
更是会感受到身体能量再生的快活。
- 夫妻问答
- 答案列表
泰式精油按摩功效 泰国精油spa有什么效果[朗读]
加入收藏