生姜精油按摩肚子能瘦肚子吗有效吗[朗读]

生姜精油按摩肚子能瘦肚子吗有效吗？可能有效，生姜精油可能对于减肥和排出热量有一定的作用，但是仅仅是一个普通的辅助作用，至于使用生姜精油以后就可以“暴瘦”的想法，往往是不靠谱的，甚至可能因为滥用精油而导致副作用。
生姜精油按摩瘦肚子吗
生姜精油按摩肚子，能够起到止咳化痰的作用，同时能够有助于促进肠道的蠕动，对消除胃胀气也有效果。生姜精油腹部使用还能够促进局部的循环，能够有助于改善经期不如意，也有助于产后的调理，同时能够排除身体里面的寒气，也能够有助于帮助女性朋友瘦肚子，但是需要通过不同的穴位刺激和不同的按摩手法，大家可以多去学习和关注相关的信息。
腹部赘肉主要是由体内堆积宿便，长期便秘，人体的废物堆积在肠子里导致腹部肥胖，日常饮食中脂肪含量高的食品摄入过多，导致脂肪堆积使人肥胖，还有就是经常坐着不运动也可以导致腹部的赘肉。姜油精油按摩肚子的时候可以让皮肤加速血液循环，从而达到减肥的效果，并且能让皮肤变紧实，能够有助于消化，还有暖宫的功效。
建议平常吃一些清淡易消化的食物，不要喝含糖饮料和碳酸饮料，同时加强体育锻炼，不要久坐。
精油按摩可以减肥吗
精油按摩可以减肥，因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。
常见各种瘦身按摩都会用到对应的精油配方，如：
丝柏、天竺葵有协助血循，紧实的方向。
葡萄柚常用于协助排水相关的按摩。
杜松莓则是淋巴按摩最常用。
特殊的燃脂按摩精油与配方:
姜精油，黑胡椒精油也常用于瘦身燃脂按摩的配方，浓度不可过高，每1ml基底油以1d为限。
有"辣椒精油"，曾被用来做为腹部燃脂配方，但是我们不推荐，因为太刺激了，所以如果美容院跟你推荐辣椒精油，请千万谨慎。
比例上的调制，以1cc基底油配上1滴的精油（以此为限，不超过此浓度）如本站所提供的基底油为例：100cc的基底油中则配上不超过总数100滴的精油。
基底油的选择要看肤质，也要看气候夏天通常建议较清爽的葡萄籽油的比例可以高一点葡萄子、甜杏仁、荷荷芭油的比例可以采2：1：1以上四种精油可以等比例的加入基底油中，也可以按照个人喜好的味道增添。
如有人比较喜欢天竺葵的味道，跟他同作用的丝柏就可以少一点！如果你需要针对不同的部位来个特别的按摩建议您加些独家的配方。
以上是单方精油个别的调配，你也可以直接用纤体紧实按摩油做为基础按摩使用。这样更方便些。