冬青精油的功效与用法用量[朗读]

冬青精油对健康的好处可以归结为其作为一种镇痛剂、止痛剂、抗风湿剂、抗痉挛剂、防腐剂、芳香剂、收敛剂、催眠剂、利尿剂、催产剂和刺激性物质的特性。
冬青油是一个举世闻名的名字，它在患有风湿病、关节炎、痛风以及因各种原因造成的骨骼和关节疼痛的人中非常受欢迎。这种油通常可以在每个家庭中找到，因为它有许多常见的应用。
这种油很容易买到，在各种商店都能找到。冬青是一组植物的名称，原产于北美洲，据说是由美洲原住民发现的，用于消除肌肉和关节的疼痛。
用法用量如下：
扩香使用：在各式芳香喷雾器中加入3-4滴精油或直接嗅吸。
局部使用:使用1-2滴在需要的部位,大面积涂抹时请以基底油稀释。
实际的应用方法如下：
冬青涂抹于肌肤时会形成温热感，非常适合做为舒缓按摩使用。
于热水加入1 - 2 滴冬青精油，享受舒缓放松的沐浴时光。
熏香冬青精油可以用来去除室内难闻的异味。
将冬青滴于棉球,放在健身的背袋里,掩盖衣服的汗臭味。