欧白芷精油是什么 用法和功效[朗读]

欧白芷精油是一种带有甜味的、草药味的精油，带有辛辣的底色。由于其众多的健康功效，欧白芷精油已经被使用了几个世纪，在芳香疗法中非常受欢迎。
欧白芷精油是什么
欧白芷长得高大挺拔，可达两米高。若旁边种上荨麻，欧白芷种子的精油萃取量会增加80%。“遇强则强”，碰到愈难搞的对手，愈能激发欧白芷的“保护者“潜能。
喜欢潮湿，多生在沼泽河流边，仿佛“铁汉柔情”的形象，在刚壮的树形内有着柔软的心。茎干中空、呈紫色，紫色茎干的植物常具“兹补”特质，欧洲人喜欢把欧白芷茎剥去外皮后沾糖腌制，当棒棒糖吃。
欧白芷的原生地是西亚的叙利亚，是具有古老文明与原始能量的大地，之后移民到环境湿冷恶劣的地区，如北欧冰岛。
耐寒、喜潮湿、抵抗力强，这种坚忍强韧、不屈不挠的性格，正与维京人的形象相呼应。之后也随着维京人到处征战而散播种子，中欧匈牙利等地也都有栽种。
其拉丁学名，当归属名“angelica”意为“天使”，种名“archangelica”意为“大天使”。传说15世纪瘟疫流行时，某僧侣受大天使托梦要去寻找此植物来活命。18世纪有民间传说，法国士兵每日食用欧白芷茎干作为养生之道，得享122岁的长寿。
欧白芷精油的功效
欧白芷精油有补身功效，对身体有很强的治愈能力。有抗痉挛、催情、祛肠胃胀气、利尿、通经、化痰、利肝、利胃、激励、促发汗等多种功效。
【皮肤疗效】欧白芷精油具有消炎功能，对各种皮肤问题都有所帮助，有卓越的对抗霉菌寄生问题能力。
【身体保养】欧白芷精油有补身功效，特别是在刚刚治疗时，用来强化身体组织结构。它赋予淋巴系统活力，藉排汗的功能加速净化作用。欧白芷精油可以减缓通经，对男性女性的生殖问题有一定的帮助。对胃溃疡、肺部都有一定的疗效。
​【心灵保养】欧白芷精油时神经系统的强心剂，能迅速消除压力和筋疲力竭之感，带来平衡的感觉。
欧白芷精油的使用方法
适合与欧白芷精油搭配的精油包括：
罗勒精油、洋甘菊精油、柠檬精油、薰衣草精油、天竺葵精油、葡萄柚精油、桔精油。
1、失眠
配方：欧白芷精油2滴。
使用方式：吸入法。
把欧白芷精油滴在枕头上2滴，可以缓解失眠和促进恢复性的睡眠。
2、消化不良
配方：欧白芷1滴+茴香精油2滴。
使用方式：沐浴法。
把欧白芷精油滴坐浴的热水中，可以治疗胃痉挛、腹胀气，放松消化道。
3、改善关节和肌肉疼痛。
配方：欧白芷精油2滴+迷迭香精油5滴+杜松子精油2滴+甜杏仁油30ml
使用方式：按摩法。
此按摩油可以减轻关节和肌肉疼痛，关节炎和风湿病。
注意事项和禁忌
过量使用将刺激神经系统，可能导致失眠；可能引起皮肤对光过敏；糖尿病患者应该慎重使用。