蕲艾精油的功效与作用和使用方法[朗读]

蕲艾精油对神经系统和大脑有放松和舒缓的功效与作用，有助于镇静歇斯底里和癫痫发作。它还被用于治疗癔病和癫痫。它可以通过使月经有规律来重新启动阻塞的月经。
蕲艾精油的功效与作用
蕲艾精油的功效与作用包括：
缓解月经问题
蕲艾精油能促进子宫外的血液流动顺畅，有助于保持月经规律，因为它有催月经的作用。它还可以帮助治疗其他与月经有关的问题，如腹痛、疲劳、头痛甚至恶心。
蕲艾精油有助于确保正常的月经周期，也有助于维持子宫的健康和平稳运作，因为它刺激有害毒素的排出，并分泌激素，旨在保持子宫的正常运作。
因此，服用蕲艾精油后，发生子宫溃疡、囊肿、肌瘤和肿瘤的风险将大大降低。
使用方法：用载体油(如椰子油、荷荷巴油或杏仁油)稀释艾蒿油，轻轻擦在腹部。
对大脑和神经系统有镇静作用
蕲艾精油也是一种伟大的天然抗癫痫和抗歇斯底里的药物。它对神经系统和大脑有舒缓和镇定的作用，刺激放松和宁静。因此，当癫痫或歇斯底里发作时，它有助于平静和减少发作。
不仅如此，它还能促进放松，从而使它成为一种缓解压力、缓解紧张、焦虑神经的有效药剂。通过这样做，它有助于促进思维清晰，提高注意力水平。因此，艾蒿油是一种有效的药剂，如果你正在寻找可以安慰你的精神和提高你的记忆水平。
使用方法:只需将蕲艾精油和薰衣草精油稀释，然后在蒸馏器、蒸发器或扩散器中扩散即可。为了促进精神集中和提高记忆力水平，你可以将艾蒿油和迷迭香或鼠尾草精油混合在一个喷雾器或喷雾器中，放在你的办公桌上。
保持消化系统健康
蕲艾精油也是治疗消化紊乱或消化问题的一种有效的纯天然药物，因为它能有效地刺激胆汁和消化酶的正常分泌，从而促进食物的正常消化和分解。这就促进了食物进入血液的充分吸收。
因此，这种油有助于消除消化不良、胃痛、胃酸反流和其他与消化有关的问题。
不仅如此，蕲艾精油还可以帮助清除肠道蠕虫，因为它试图抑制细菌和微生物在胃和肠道的感染。作为蛔虫和绦虫的有效杀手，油可以帮助促进营养吸收到身体和建立正常的生长，特别是在儿童。
使用方法:将蕲艾精油与载体油以1:1的比例稀释，轻轻按摩于下腹部和胃部。当给儿童使用艾叶油时要小心，因为它只能用在非常小的剂量。
促进排毒
蕲艾精油是一种利尿剂，通过增加排尿量，有助于清除积聚的有害物质，如尿素、尿酸、多余盐分、脂肪和水。这样，你的身体就会排出有毒物质并被清理干净，确保重要器官的正常运转，特别是肝脏和肾脏，因为它有助于排毒过程。
此外，这一特性使它对那些患有肥胖、高血压、甚至风湿病、关节炎和痛风的人非常有用，因为这些情况是由体内毒素积累增加带来的。
通过解毒，它还可以帮助降低血压水平和增加食欲水平。
使用方法:你可以在温水中滴几滴橄榄油，浸泡几分钟，促进排毒。
刺激身体的新陈代谢
蕲艾精油是一种有效的兴奋剂，因为它几乎刺激身体的所有系统，从循环系统到内分泌系统，因为它诱导激素和酶的分泌。
如上所述，刺激胆汁和消化液的分泌，促进肠道的蠕动，维持神经系统的快速反应。因为它可以诱导正常和规律的月经周期，它也刺激月经排出，保持你的生殖系统的健康和功能。
因此，蕲艾精油有助于促进身体的顺利运作，确保所有的身体过程和系统工作正常和有序，从而保持你的整体健康的身体在健康的形状。
蕲艾精油的使用方法
蕲艾精油的使用方法包括：
1.足浴法：45-60度热水入浴盘淹到足踝即可，滴入3-5滴蕲艾精油，以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状，建议延长至25分钟，水温降则加入同比例热水及蕲艾精油。
2.按摩法：用于调配其它精油或基础油复配稀释做按摩使用。
3.浸浴法：沐浴时滴入几滴精油，入浴浸泡，可松弛神经、消除疲劳；女性可用于坐浴，有助净化异味。
4.护发法：滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中，进行按摩以养发护发。
5.熏香法：将几滴精油滴入熏香器具以加热散发，可净化环境、舒缓、放松精神。