澳洲玫瑰精油[朗读]

澳洲玫瑰精油是指澳大利亚生产的玫瑰精油，比较出名的澳洲玫瑰精油品牌包括：villarosa、mt retour、lagunamoon、eco等等，澳洲玫瑰精油有的时候会提供套装，这是不错的选择。
为什么澳洲玫瑰精油这么贵
一盎司的玫瑰精油大约需要6万朵玫瑰。鲜花是手工采摘的，通常是在早晨进行加工。然后它们必须经过强烈的蒸馏或溶剂萃取过程。基本上，制作玫瑰精油非常昂贵，这些成本都转嫁到你身上了。
澳洲玫瑰精油功效与作用
到目前为止，科学界对玫瑰精油功效的支持还相当有限。下面我们就来看看玫瑰精油对健康有益的科学研究中的一些关键发现：
1） 压力
根据2009年发表在《自然产品通讯》上的一项研究，玫瑰精油可能有助于缓解压力。在这项研究中，40名健康志愿者通过皮肤吸收玫瑰精油或安慰剂。结果显示，与服用安慰剂的人相比，接受玫瑰精油的人平静和放松的感觉有了更大的提高，呼吸频率和血压也有了更大的下降。
2） 睡眠
2014年发表在《临床实践中的补充疗法》上的一项小型研究表明，玫瑰精油可以改善冠心病患者的睡眠质量，与接受常规护理的人相比，接受常规护理加玫瑰油香薰治疗的患者睡眠质量更好。
3） 焦虑
一些初步研究表明，玫瑰精油可能有助于缓解焦虑。例如，2016年发表在《肾脏泌尿学月刊》上的一项研究，考察了用玫瑰水进行芳香疗法治疗血液透析患者的焦虑症，发现玫瑰水能显著降低焦虑水平。
避免人工合成
天然油总是比合成油好。它们使用时间更长，更环保，更适合家庭和皮肤。它们可能比合成油弱，但它们的寿命和质量远远超过合成油的好处。
找出你喜欢什么
如果你甚至不知道你喜欢或想用哪种油的话，选择各种各样的油是个不错的主意。一套基本的六种不同的精油，或者更广泛的一套精油可以让你尝试不同的气味，看看哪种最适合你。你也可以将自己与这种设置混合。
尺寸重要吗？
如果你知道你想要一种特殊类型的油，而且你以前从一个特定的买家那里购买过，那么选择一个大一点的瓶子可能是有意义的。但是，如果你以前没有试过一种产品，而且你不知道你是否喜欢它，那么更小的容器更好。10ml是一个标准的油罐尺寸，是一个伟大的试验尺寸开始。
保持生态友好
一些最好的公司销售油有环保的观点，并提供100%可回收的包装。这是一个非常积极的事情，特别是当你送礼的产品，因为收件人肯定会欣赏他们的礼物是环保的。
必须是有机的吗？
油越纯、越有机越好。然而，它不一定是有机的，因为它仍然可以是一个良好的产品没有有机认证。这完全取决于你想要一个你曾经的产品有多纯净和自然。
请记住，无论您购买哪种油，您都应首先咨询医生，并遵循制造商提供的安全说明。精油如果局部使用不当或使用不当，可能会产生副作用或引起严重反应。