精油安全吗？使用精油前如何安全测试[朗读]

精油安全吗？使用精油前如何安全测试？随着精油市场的持续增长，人们也开始担心这些高度浓缩的植物提取物在日常使用中是否安全。许多消费者在健康、美容和清洁日常用品中使用精油时，并没有意识到潜在的风险。
精油的危险因素
一种特定的精油对你是否安全取决于很多因素，包括:
年龄
潜在的健康状况
药物和补充剂的使用。
说到精油，重要的是要考虑:
化学成分和纯度
使用方法
使用时间
剂量
精油的安全性和测试
许多人使用局部油来治疗皮肤或缓解疼痛。但是，如果用药不当，可能会出现皮疹和其他副作用。
一些精油如果直接通过皮肤吸收甚至是有毒的。其他的，如橙、酸橙和柠檬，如果在暴露在阳光下之前使用，会引起光毒性。
稀释
精油需要稀释以防止不良反应。一般来说，你应该将精油的浓度控制在5%以下。
稀释1%为相当于在1盎司的载体油中加入6滴精油。指导方针因为安全浓度因年龄和健康状况而异。
你可以很容易地稀释你的精油混合几滴载体油。载体油通常是以蔬菜为基础的。他们携带的精油安全的在你的皮肤上，并帮助你把它在一个大的表面区域。
斑贴试验
在进行全面涂抹之前，你可以通过测试来了解你的皮肤对特定油脂的反应。
下面是进行贴片测试的步骤:
如果皮肤补丁是红色，发痒，起泡，或肿胀，你已经有了不良反应，应该停止使用。
如果在24小时结束前感到不适，立即用肥皂和温水清洗患处。
可以安全使用的精油
常用的精油，可加稀释或不加稀释(干净地涂抹):
洋甘菊
柏树
桉树
薰衣草
茶树(未氧化的)
玫瑰
檀香
整洁的应用程序应该在专业人员的监督下完成。
必须稀释的流行精油:
肉桂皮或肉桂叶
丁香花蕾
香茅
孜然
柠檬草
柠檬马鞭草
牛至
百里香
注意事项
精油并没有得到一致的监管。
除非你接受过高级培训和认证，或者在专业人员的指导下，否则不要在内部使用精油。
避免口服或内服，如口腔、阴道或其他粘膜。