茶树油对健康和皮肤有好处吗？什么茶树油最好[朗读]

茶树油对健康和皮肤有好处吗？有哪些？当你在网上搜索树茶油时，你会有大量的选择去探索。然而，最佳的品质油是100% 纯度和提取自新鲜或部分干燥的茶树叶。
茶树油对健康和皮肤有好处
茶树油最大的好处是它可以对抗皮肤感染和疾病。精油也被用作杀菌药，因为它有助于愈合伤口。人们也可以口服它，因为它可以治疗胃、结肠和肠道的内部细菌感染。
强大的抗氧化剂有助于去除皮肤瑕疵和疤痕，改善整体外观。它还消除黑点，防止皮肤刺激和瘙痒。
对于那些有脱发和头皮屑问题的人，你可以用稀释的溶液涂抹在头皮上。它改善血液循环和加强毛囊。
因此，如果你想最大限度地利用茶树油的好处，现在就开始使用它。
有一些证据表明茶树油可能有几种用途。
抗菌
这种油在澳大利亚作为一种治疗方法已经使用了近100年，尤其是用于治疗皮肤疾病。今天，它被用于许多条件。
茶树油最有名的可能是它的抗菌活性。
一些研究表明，油的广谱抗菌活性来自于它破坏细菌细胞壁的能力。需要更多的研究来了解它是如何工作的。
抗炎
茶树油可能有助于缓解炎症，可能是因为它含有高浓度的萜烯-4-醇，一种具有消炎特性的化合物。
在动物实验中发现，terpinen-4-ol可以抑制口腔感染的炎症活动。在人体中，局部使用茶树油比石蜡油更有效地减少组织胺引起的皮肤炎症的肿胀。
抗真菌
一项对茶树油的有效性的回顾强调了它杀死一系列酵母和真菌的能力。回顾的大多数研究集中在白色念珠菌，一种酵母，通常影响皮肤，生殖器，喉咙和嘴。
其他研究表明，terpinen-4-ol可以增强常见的抗真菌药物氟康唑在耐药的白色念珠菌中活性。
抗病毒
一些研究表明茶树油可以帮助治疗某些病毒，但这方面的研究有限。
痤疮
国家补充和综合健康中心建议，关于局部使用茶树油对人体的影响的研究还很有限。
然而，这种油可能对一些皮肤疾病有用。
痤疮是最常见的皮肤病。它在任何时候都会影响到5000万美国人。
一项研究发现，茶树油凝胶和安慰剂在治疗痤疮方面有显著差异。
接受茶树油治疗的参与者在痤疮总数和痤疮严重程度方面都有改善。
这是建立在早期研究的基础上的，该研究比较了5%茶树油凝胶和5%过氧化苯甲酰洗剂在治疗轻度至中度痤疮中的作用。
这两种治疗方法都显著减少了痤疮的数量，尽管茶树油的作用更慢。那些使用茶树油的人经历较少的副作用。
脚气
根据一项研究，局部使用茶树油霜可以减轻脚癣的症状。
10%的茶树油乳膏对缓解症状的效果与1%的抗真菌药物托萘泰一样。然而，在达到完全治愈的效果上，茶树油并不比安慰剂更有效。
最近的研究比较了高浓度的茶树油对脚气的影响和安慰剂。
在使用50%茶树油的人群中，有68%的人症状有明显改善，64%的人完全治愈。这是安慰剂组的两倍多。
茶树油对油性皮肤有多好？
你是油性皮肤吗？你试过各种方法但没有得到满意的解决办法吗？如果你的答案是肯定的，那么我会告诉你开始使用茶树油，这种油只能对付油性皮肤，但也是一种天然的治疗皮肤相关问题的解决方案。
茶树油含有抗菌和抗菌化合物，可以对抗细菌和真菌。
然而，你不应该把茶树油直接涂在皮肤上。首先，用杏仁油或椰子油混合物稀释。
它可以深入皮肤，打开皮脂腺。它还可以疏通毛孔，减少痤疮。它还能保护皮肤免受氧化应激的伤害。
树茶油的品质多种多样，所以选择一种100% 天然的产品很重要。