罗勒精油缓解感冒、消化不良和恶心[朗读]

罗勒精油是一种众所周知的烹饪药草，用于意大利食谱。将罗勒精油涂在疲劳或疼痛的肌肉和关节上，以缓解肿胀和疼痛。局部应用或扩散罗勒精油，以促进清晰的呼吸和减少充血。将罗勒精油局部涂抹在脚底，或将其扩散到空气中，以对抗精神和身体疲劳。它也可以用来治疗消化不良和恶心。
怀孕期间应避免使用罗勒精油，罗勒精油是一种温和的敏化剂，因此在局部使用前应进行斑贴试验。
补救措施:
缓解精神和身体疲劳:蒸发或用作按摩油。
2滴罗勒精油
4滴薰衣草精油
4滴檀香精油
4茶匙载体油
提高浓度:蒸发
2滴罗勒精油
4滴桃金娘精油
提高身体力量:蒸发或与载体油混合用作按摩。
4滴罗勒精油
4滴橙色精油
4茶匙载体油
要解决紧张的胃:
2滴罗勒精油
4滴牛至精油
1滴薄荷精油
4茶匙载体油
要缓解肠胃不适：
4滴罗勒精油
2滴薄荷精油
2滴桉树精油
4茶匙胸部按摩油。
罗勒精油，也称为甜罗勒精油，是从罗勒植物的叶子中提取的，更广为人知的是罗勒草本植物，当用于皮肤时，甜罗勒精油被认为能滋养、修复、平衡、镇静、光滑、去角质和提亮肤色。
此外，罗勒精油据说能增强情绪，改善消化，提高警觉性，缓解肌肉疼痛。罗勒精油有时也被用作驱虫剂。
罗勒精油是从罗勒植物的叶、茎和花中蒸出来的。它有一点草药的味道，带有辛辣的味道。当与其他油混合时，它被认为是最重要的。这种油与黑胡椒、茴香、柠檬和佛手柑混合特别好。