杜松子精油治疗感冒和减轻疲劳[朗读]

杜松子因制作杜松子酒而闻名，在西医中草药中也是最利尿解毒的药物之一，对肾脏有强大的作用。对于芳香疗法，一定要总是选择油从浆果而不是树枝，因为它是劣质的。
杜松子精油具有抗菌、抗风湿、清净、解痉、刺激、健胃、收敛、利尿等作用。
如果你怀孕了，不要使用杜松子精油。
补救措施:
减轻身体的疼痛:
2滴杜松子精油
4滴葡萄柚精油
滴4滴茴香精油
4茶匙载体油
对抗疲劳:蒸发或与载体油混合使用。
3滴杜松子精油
3滴迷迭香精油
一滴薄荷精油
4茶匙载体油
作为按摩酸痛肌肉的混合浴:
2滴杜松子精油
滴4滴小豆蔻精油。
当使用它的香气，杜松莓精油有镇静和接地效果，也可以扩散帮助清洁和净化空气。杜松莓油可以内部作为一个强大的清洁和排毒剂，支持泌尿系统和健康的肾功能。
如今，杜松子精油(在大多数研究中称为杜松)是最常用的自然疗法，用于治疗咽喉痛、呼吸道感染、疲劳、肌肉疼痛和关节炎。它还可以帮助舒缓皮肤松弛，增强免疫系统，帮助失眠和帮助消化。
在皮肤上使用杜松会引起一些副作用，包括刺激，灼烧，红肿。长期或高剂量口服杜松可能不安全，因为它会导致肾脏问题、癫痫和其他严重的副作用。