哪些精油对关节炎有好处[朗读]

哪些精油对关节炎有好处?有很多精油有止痛，促进循环和抗炎的特性，使它们对关节炎的治疗很好。下面是一些最好的：
薄荷油具有舒缓、消炎和缓解疼痛的作用。薄荷油也是如此。
桦树油对缓解关节和骨骼疼痛有很好的效果，特别是当与其他油混合时。
迷迭香油是另一种缓解疼痛的油，也有助于促进血液循环。
桉树对血液循环也有好处，尤其对骨关节炎有好处。它可以与茶树油混合以提高功效。
和桦树油一样，薰衣草油对关节疼痛也有好处。它还能帮助你放松，获得高质量的睡眠。
罗勒是另一种缓解疼痛的精油，对关节炎有好处。
当你将辣椒油直接涂抹在身体受影响的部位时，它真的可以帮助缓解关节的抽动和疼痛。但要注意，它会给人一种灼烧的感觉，所以在使用前要做一个小的贴片测试。
洋甘菊精油是促进血液循环的兴奋剂。许多人在洗澡的时候也会添加这种物质。
马郁兰油可以缓解疼痛，放松僵硬和酸痛的关节。和辣椒油一样，使用时要小心，因为它会刺激皮肤。
由于疾病的性质和个人体质因人而异，在治疗任何疾病时，咨询医生的意见和指导总是很重要的。然而，基于个人的经验，基于诸如悉达或阿育吠陀等替代医学体系的从业者的建议，我想分享以下信息。五种油的混合物，即蓬加麻油、印楝油、蓖麻油、芥菜油和芝麻油，外用可以减轻疼痛。这些油必须混合，轻轻加热。少量樟脑应溶于这种混合物中。它可以应用在疼痛的地方，当油仍然相当温暖。在精油方面，樟脑、生姜、柏树、桉树、迷迭香等精油都有抗风湿的功效。精油不应直接以浓缩的形式使用，而应与任何载体油混合，如椰子油、芝麻油或摩洛哥坚果油外用。
有机油如荷荷巴油、迷迭香油、薄荷油和其他富含矿物质的油可以帮助减轻身体的疼痛和僵硬。使用远古生活的关节护理油也可以帮助提高灵活性，保护骨骼免受退化，改善关节和肌肉力量。因为苹果醋含有人体所需的钙、镁、钾和磷，它可以作为一种补充剂，从而减轻疼痛。食用苹果醋时，通过溶解在关节中堆积的酸晶体，可以减轻关节炎的疼痛和僵硬。