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月桂精油的功效与作用
月桂精油有很多不错的功效与作用，一些比较突出的有：
缓解肌肉疼痛
月桂精油对缓解肌肉疼痛非常有效。事实上，它已经使用了几个世纪了。这也是一种经过证实的止痛药。月桂叶提取物被认为可以抑制炎症组织中的中性粒细胞(wbc的一种)，从而防止进一步的炎症。
丁香酚、香菇素和香菇素负责抑制免疫介质和参与炎症的机制。从而缓解肌肉和关节的疼痛。(5)
防止感染
月桂精油的治疗价值是在科学家发现它的抗菌素特性后才引起人们注意的。月桂油对抑制致病菌的生长有重要作用。
稀释的月桂精油在受感染区域可防止微生物生长。然而，长期接触月桂精油是有风险的。丁香酚和烟酚(油中唯一的酚类化合物)和香菇对油的抗菌性能起着重要作用。
它还有助于治疗轻微感染。然而，在你使用它治疗严重的疾病之前，最好咨询一下专业人士。
缓解神经疼痛
神经痛是一种由于神经受到刺激和损伤而导致的神经痛。症状包括烧灼感和刺痛感，尤其是面部或头部。
神经痛的病因多种多样，从感染、损伤/压迫到神经、糖尿病和多发性硬化症。
神经痛引起的疼痛几乎是无法忍受的。然而，月桂精油有助于缓解神经疼痛。这是由于它的收敛性和镇痛性能。
作为一种止痛药，它可以减轻受影响区域的疼痛。它还会引起血管收缩，消除对神经的压力，从而立即缓解烧灼感和疼痛。
帮助伤口愈合
根据研究，局部涂抹稀释的月桂油可促进伤口愈合。许多人经常忽视伤口。
但是，你应该小心，特别是如果你接触了生锈的或金属的物体而造成了严重的伤口，如果你不能正确的处理伤口，你可能会使伤口更容易受到破伤风感染，导致严重的并发症。所以，在遇到严重的伤口时，就医是很有必要的。
月桂精油是很好的防腐剂。当使用时(稀释后)，它可以防止皮肤上的微生物感染，并帮助伤口愈合。你也可以使用稀释的月桂精油，以防止形成疤痕。
对抗抑郁和焦虑
几个世纪以来，月桂叶被用来缓解压力、高血压、焦虑和抑郁。它有镇静作用。由于月桂精油是一种著名的镇静剂，它有使头脑平静，放松身体肌肉和神经的功效与作用。
促进健康的月经周期
月经不规律是荷尔蒙失调的表现。这是女性最常见的问题之一。
激素失衡可能是由于生活方式问题、营养不足、久坐不动的生活方式、不健康的饮食习惯等多种原因造成的。
科学家称，月桂油有助于平衡荷尔蒙，并进一步促进月经正常。
刺激毛发生长
月桂精油重要的功效与作用之一就是刺激头发自然生长。它是一种优秀的皮肤润肤剂和消炎。几个世纪以来，它一直被用来治疗不同的头发问题。
你可以使用月桂精油，恢复暗沉的头发，油腻的头发或干燥的头发。它的抗菌特性有助于预防头皮感染。
该油还具有丰富的抗真菌性能。你甚至可以喝一杯由月桂叶制成的草药茶来对抗头皮屑和头虱。
治疗呼吸系统疾病
如前所述，月桂油以其出色的抗痉挛、抗病毒、抗真菌和抗炎特性而闻名。它能缓解主要由呼吸问题引起的鼻塞。
月桂油缓解鼻塞，疏通痰质，清洁呼吸道及肺部。研究人员证实，它是一种对呼吸系统、喉咙、鼻子和肺很好的防腐剂。
这主要是由于其高含量的酚类物质，可以缓解任何支气管感染。
缓解消化问题
这种香料被添加到食物中，是因为它的香味和促进消化的能力。而且，这种叶子是很好的开胃菜。消化问题的发生有多种原因，如感染、营养不良、食欲不振、暴饮暴食、生活方式不健康、胆汁分泌不足等。
在这种情况下，月桂精油有助于舒缓消化道，进一步改善食欲。传统上，月桂叶茶被用来缓解肠胃胀气、溃疡疼痛、胃酸倒流和胃灼热。
改善全身功能
除了上述益处外，月桂油还能促进血液循环和淋巴循环。它刺激免疫系统。良好的血液循环有助于氧气流向体内的所有细胞。
淋巴系统在清除体内毒素方面起着至关重要的作用。很明显，当你的身体没有毒素时，你会感到更轻、更健康。
月桂精油的用途和使用方法
月桂精油在化妆品工业中占有一席之地。这种油强烈的男性气味使它成为剃须皂、面霜、洗发水中的一种极好的香水。然而，月桂精油一般都是稀释后使用。
高酚含量，特别是丁香酚，迫使我们更加深思熟虑地处理月桂精油。
局部应用
丁香酚是一种强效皮肤和粘膜刺激物。在月桂油中，丁香酚是主要成分。从叶子中提取的纯油通常是浓缩的。千万不要直接在皮肤上直接使用浓缩精油。
确保您总是将浓缩月桂精油与合适的载体油如杏仁油、橄榄油或椰子油混合。
长期使用，即使是稀释的形式，也可能导致皮肤刺激性反应。在你计划用月桂油按摩之前，最好咨询专业人士。
芳香疗法
月桂油的香味更像丁香油。它是健壮的，辛辣的和甜的。然而，你应该避免直接从瓶子里吸入浓缩油的香味。这可能会立即引发一些过敏反应。
对于芳香疗法，你可以使用汽化器或扩散器来散发香味。
如果你想用它来缓解充血，特别是由于感冒和咳嗽，在水中加入1-2滴月桂油，然后吸入它的蒸汽几分钟。