感冒时鼻子堵塞应该吃什么[朗读]

感冒时鼻子梗塞可以多吃一些富含维生素 c 的食物、多喝水、吃一些容易消化的食物，必要时还可以服用一些治疗感冒的药物。
多吃富含维生素 c
的食物：维生素 c 有助于增强免疫力，促进身体的恢复。可以多吃一些柑橘类水果、猕猴桃、草莓等富含维生素 c 的食物。
多喝水
感冒时多喝水可以协助缓解鼻子梗塞的症状，同时还可以促进身体的新陈代谢。
吃容易消化的食物
感冒时消化才干或许会削弱，应该选择一些容易消化的食物，比如面条、粥、鸡蛋羹等。
药物治疗
假设感冒时鼻子梗塞严重，可以服用一些治疗感冒的药物，如氨咖黄敏胶囊等，可以减轻鼻腔黏膜充血、水肿，缓解鼻子梗塞的症状。
要求留意的是，假设感冒时鼻子梗塞继续不缓解，或许伴有发热、咳嗽等症状，建议及时就医，以明白病因，并在医生的指点下启动治疗。