为什么在不运动情况下小腿肌肉会酸痛[朗读]

不运动的状况下出现小腿肌肉酸痛的要素或许有很多，如长时期站立或坐着、鞋子不适宜、冰冷抚慰、腰椎间盘突出等。以下是一些或许的要素：
长时期坚持同一姿态
长时期站立或坐着或许会造成小腿肌肉疲劳和酸痛。
鞋子不适宜
穿着不合脚的鞋子或许会造成小腿肌肉过度经常使用，从而惹起酸痛。
冰冷抚慰
小腿肌肉遭到冰冷抚慰或许会造成肌肉痉挛和酸痛。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出或许会压榨神经根，造成小腿肌肉酸痛。
其他要素
小腿肌肉酸痛还或许与关节炎、骨质疏松、下肢静脉曲张等疾病有关。
假设小腿肌肉酸痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。