如何预防眼周围长脂肪粒[朗读]

脂肪粒，又称粟丘疹，是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小颗白芝麻，普通出现在脸上，特别是女性的眼睛周围。可经过调整生活方式、选择适宜的眼霜、防止自行挑脂肪粒、做好防晒措施等方式预防脂肪粒的出现。
调整生活方式
规律作息，保证充足的睡眠；留意饮食，多吃水果、蔬菜，少吃平淡、高糖食物，坚持营养平衡；过量运动，有助于身体代谢，协助皮肤排出废物。
选择适宜的眼霜
选择清爽不平淡、容易被皮肤吸收的眼霜，可以防止因营养过剩而造成脂肪粒的发生。
防止自行挑脂肪粒
自行挑脂肪粒或许会惹起感染，造成症状减轻。如有要求，应寻求专业医生的协助。
做好防晒措施
紫外线会抚慰皮肤发生更多的油脂，参与脂肪粒的出现风险。因此，往常应做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴墨镜等。
要求留意的是，脂肪粒的预防要求常年坚持，假设曾经出现脂肪粒，建议及时就医，遵医嘱治疗。