哭泣后眼睛肿胀需要多长时间消退[朗读]

哭泣后眼睛肿胀的衰退时期因人而异，取决于许多要素，如哭泣的时期长短、眼部血液循环状况等。普通状况下，眼睛肿胀或许要求几个小时到一天左右的时期衰退。
哭泣时，由于泪液分泌增多，同时眼部肌肉频繁运动，会造成眼部血管充血和眼周水肿。另外，假设哭泣时用手揉搓眼睛，或许会进一步减轻眼睛肿胀。
为减速眼睛肿胀的衰退，可尝试启动眼部冷敷，以收缩血管，增加眼部充血。防止用手揉搓眼睛，以增加对眼睛的抚慰。同时，坚持良好的生活习气，如充足的睡眠、防止长时期盯着电脑或手机屏幕等，有助于改善眼部血液循环，促进眼睛肿胀的衰退。
假设眼睛肿胀继续不退或伴有其他不适症状，建议及时就医，以明白病因，尽早治疗。