晨练时感到感冒是否应该持续运动[朗读]

假设晨练时感到感冒，建议暂停运动并启动休息。
感冒时启动高强度运动，会造成身体疲劳、免疫力降低，从而减轻感冒症状。而且，在感冒时启动高强度运动还或许惹起并发症，如肺炎、心肌炎等。
因此，假设晨练时感到感冒，应该中止运动并启动休息。假设感冒症状较轻，可以在休息时期多喝水、多休息，以促进身体的康复。假设感冒症状较严重，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。