感冒伴咳嗽时可以食用大蒜和葱吗[朗读]

感冒伴咳嗽时可以过量食用大蒜和葱，但应防止食用过多。
大蒜和葱都属于辛辣抚慰性食物，或许会抚慰呼吸道，减轻咳嗽症状。另外，食用过多大蒜和葱还或许会抚慰胃肠道，惹起胃痛、恶心等不适症状。
感冒患者应留意休息，多饮水，防止过度劳累。饮食方面应选择易消化、高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、新颖蔬菜水果等，以补充身体所需的营养物质，协助病情恢复。
假设感冒症状继续减轻，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。