怎样修复咳嗽后的支气管炎[朗读]

支气管炎是指支气管的炎症，通常是由病毒、细菌感染、吸烟、过敏等要素惹起的。咳嗽是支气管炎的经常出现症状之一，假设咳嗽继续时期较长，或许会造成支气管损伤。以下是一些修复支气管炎咳嗽惹起的损伤的方法：
休息
休息可以协助身体恢复，减轻支气管炎的症状。
多喝水
坚持水分摄入可以协助稀释痰液，更容易咳出，从而减轻支气管的损伤。
戒烟
吸烟会减轻支气管炎的症状，并且烟草烟雾会损害支气管黏膜，应该戒烟。
药物治疗
支气管炎患者可以经过服用药物来缓解症状，如支气管扩张剂、祛痰药等。
饮食调整
支气管炎患者应该留意饮食，多吃一些富含维生素 c 和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、瘦肉、鱼类等，以促进支气管的修复。
运动
过度的运动可以增强心肺性能，提高身体免疫力，有助于支气管炎的康复。
防止吸入有害气体
支气管炎患者应该防止吸入有害气体，如厨房油烟、二手烟等，以减轻对支气管的损伤。
假设支气管炎咳嗽继续时期较长或症状减轻，建议及时就医，寻求专业医生的协助。