咳嗽，并且嗓子疼痛时可以吃青菜和水果吗[朗读]

咳嗽、嗓子疼痛时可以过量吃青菜和水果。
咳嗽、嗓子疼痛通常是由咽喉炎、扁桃体炎等上呼吸道感染性疾病惹起的，要求多饮水、多休息、平淡饮食。青菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于补充营养、促进疾病康复，并且不会减轻上述症状。
要求留意的是，假设对某些水果或蔬菜过敏，则不建议食用，以免惹起过敏反响。
咳嗽、嗓子疼痛时，除了吃青菜和水果外，还要求及时就医，查明病因，启动针对性治疗。