冬天冷着是否容易引起感冒和困倦[朗读]

冬天冷着有或许惹起感冒和疲倦，但并不是相对的。
冬天假设没有做好保暖措施，身体会处于一种冰冷的形态，这时刻免疫力或许会降低，参与感染病毒和细菌的风险，从而惹起感冒。
而且，在冰冷的环境中，身体要求消耗更多的能量来坚持体温，这或许会造成身体疲劳和疲倦感。
因此，在冬天要特别留意保暖，防止长时期处于冰冷环境中，适当参与运动量，提高身体免疫力，预防感冒的出现。
假设曾经感冒了，建议及时就医并启动治疗，同时留意休息，多喝水，防止过度劳累。