哪些动作可以缓解支气管炎的病症[朗读]

支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，多由病毒、细菌、支原体等感染惹起，以咳嗽、咳痰、喘息等为关键症状。以下举措或许有助于缓解支气管炎的病症：
呼吸训练
患者可启动深呼吸训练，能够提高肺活量，改善换气性能，从而减轻呼吸困难、咳嗽等症状。
咳嗽训练
经过启动有效咳嗽训练，可以协助患者肃清呼吸道内分泌物，缓解支气管炎惹起的咳嗽症状。
排痰训练
患者可经过体位引流、胸部叩击、震颤等方式，协助扫除呼吸道内分泌物，从而缓解支气管炎的病症。
运动训练
适当的运动可以提高身体的免疫力，改善心肺性能，有助于缓解支气管炎的病症，如散步、慢跑、游泳等。
要求留意的是，这些举措仅能缓解支气管炎的病症，并不能完全治愈疾病。
假设支气管炎症状严重，或继续时期较长，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。