喉咙痛时,吃水分充足、富含维生素 c 和具有抗氧化作用的水果有助于润喉,如梨、苹果、猕猴桃、柚子、葡萄、橙子等。
喉咙痛通常是由病毒或细菌感染惹起的,适当参与水分和维生素摄入有助于缓解喉咙不适、促进康复。以下水果均含有丰厚的水分和维生素,有助于缓解喉咙枯燥、疼痛等症状,同时可以提供人体所需的营养素。
要求留意的是,水果只能起到辅佐治疗的作用,无法完全替代药物治疗。
假设喉咙痛继续时期较长或随同其他症状,建议及时就医,明白病因,遵医嘱规范治疗。
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喉咙痛时,哪种水果有助于润喉[朗读]
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