身体劳累后全身疼痛的原因是什么[朗读]

身体劳累后全身疼痛或许是由于肌肉疲劳、乳酸堆积、软组织损伤等要素造成的。
肌肉疲劳
长时期的重体力休息或猛烈运动，会造成肌肉疲劳，肌肉能量消耗殆尽，无法继续正常的收缩和清闲，从而惹起全身疼痛。
乳酸堆积
身体劳累时，肌肉组织启动无氧呼吸，发生少量的乳酸。乳酸在体内堆积过多，或许会惹起全身肌肉酸痛、乏力等症状。
软组织损伤
假设身体劳累的环节中，姿态不当、用力过猛，或许会造成肌肉、韧带、关节等软组织损伤，惹起疼痛。
身体劳累后全身疼痛还或许是其他要素造成的，假设休息后无法缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。