脚扭伤肿胀后用冷水毛巾敷可行吗[朗读]

脚扭伤后肿胀可以用冷水毛巾敷，这是一种常用的处置方法，称为冷敷。
脚扭伤后肿胀是由于软组织损伤惹起的炎症反响和血管通透性参与造成的。冷敷可以收缩血管，增加血液和组织液的渗出，从而减轻肿胀和疼痛。
冷敷应在脚扭伤后立刻启动，最好在受伤后的 小时内，每次冷敷
5～分钟，每天 3～4
次。冷敷时应防止将冰块直接敷在脚上，以免冻伤皮肤。
要求留意的是，冷敷并不能完全替代医疗治疗，假设脚扭伤严重，应及时就医，启动x 线审核，以扫除骨折等严重损伤。