腰椎骨折卧床期间出现便秘如何处理[朗读]

腰椎骨折患者在卧床时期，由于缺少运动和肠蠕动减慢，很容易出现便秘。以下是一些处置方法：
调整饮食
参与富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入。防止食用过多平淡、辛辣或难以消化的食物。
适当运动
在医生的指点下启动适当的运动，如翻身、四肢运动等，以参与肠蠕动，缓解便秘症状。
规律排便
尽量养成定时排便的习气，防止长时期忍便。
药物治疗
假设以上方法不能缓解便秘症状，可以在医生的指点下经常使用通便药物，如开塞露、乳果糖等。但需留意，不要自行经常使用药物，以免惹起不良反响。
假设便秘继续时期较长或伴有腹痛、呕吐等症状，建议及时就医，以扫除其他疾病的或许。