崴脚后第一天晚上是否可以正常睡觉[朗读]

崴脚后第一天早晨通常可以正常睡觉，但要求留意睡眠姿态和防止压榨受伤部位。
崴脚后或许会出现部分肿胀、疼痛和活动受限等症状，第一天早晨睡觉时要求留意以下几点：
睡眠姿态
建议采取仰卧位，同时将患肢抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
防止压榨受伤部位
在睡觉时，可以经常使用枕头或毛巾将受伤的脚垫高，防止直接压榨受伤部位，以免减轻疼痛和肿胀。
观察症状
在睡觉时，要求留意观察受伤部位的症状能否减轻，如出现猛烈疼痛、肿胀清楚、皮肤淤青等症状，建议及时就医。
综述，崴脚后第一天早晨可以正常睡觉，但要求留意睡眠姿态和防止压榨受伤部位，同时观察症状变化，如有异常及时就医。