大腿肌肉闪伤,医学上称为肌肉拉伤,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉惹起的损伤。肌肉拉伤后,应立刻中止活动,并在 72 小时内采取冷敷、加压包扎、药物等方法治疗,必要时需手术治疗。
休息
肌肉拉伤后应立刻中止运动,并尽量防止活动,以减轻疼痛和肿胀。必要时可以用拐杖或助行器辅佐行走。
冷敷:在肌肉拉伤后的
72 小时内,可以用冰袋或冰块敷在受伤的部位,以增加部分血液循环,减轻肿胀和疼痛。每次冰敷 5~分钟,每天 3~4
次
加压包扎
可以用弹力绷带或护具对受伤的部位启动加压包扎,以减轻肿胀和疼痛。包扎时应防止过紧,以免影响血液循环。
药物治疗
可以在医生的指点下经常使用一些药物来减轻疼痛和肿胀,如布洛芬、双氯芬酸钠等。
手术治疗
假设肌肉拉伤严重,出现肌肉断裂、撕裂等状况,或许要求手术治疗,以修复受损的肌肉。
肌肉拉伤后应及时就医,依据病情启动相应的治疗。在康复时期,可以启动一些康复训练,以协助恢复肌肉性能。同时,要留意维护受伤的部位,防止再次受伤。
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大腿肌肉闪伤的治疗方法是什么[朗读]
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