打呼噜的人是否会感到显著的疲劳[朗读]

打呼噜或许会造成睡眠质量降低，进而造成疲劳感。
打呼噜即打鼾，是睡眠环节中因上呼吸道不迟滞而收回的声响。严重打鼾或许会造成阻塞性睡眠呼吸暂停，这会使大脑缺氧，造成睡眠质量降低，白昼会感到清楚的疲劳、乏力、留意力不集中等。
假设打鼾状况比拟严重，建议来电医生，以确定能否要求启动治疗。一些简易的措施，如改动睡姿、戒烟、减肥等，也或许有助于缓解打鼾症状。