不运动肌肉每日酸痛或许与过度疲劳、肌肉拉伤、感染性疾病等要素有关。
过度疲劳
长时期不运动,突然启动高强度的运动或长时期维持一种姿态,可造成肌肉疲劳,部分乳酸堆积,惹起肌肉酸痛。普通休息后可缓解。
肌肉拉伤
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉惹起的损伤。患者表现为拉伤部位剧痛,触之肌肉紧张、发硬。不运动时,拉伤部位肌肉也或许出现酸痛症状。
感染性疾病
如盛行性感冒、疟疾等疾病,可造成身体肌肉酸痛,患者还可伴有发热、乏力、头痛等症状。
不运动肌肉每日酸痛还或许与其他要素有关,如症状继续不缓解,或伴有其他不适症状时,建议及时就医,明白要素,遵医嘱启动治疗。
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不运动肌肉每日酸痛的原因是什么[朗读]
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