持重使得胳膊出现酸痛的情况应如何处理[朗读]

稳健造成胳膊出现酸痛的状况，或许与肌肉疲劳、软组织损伤、颈椎病等要素有关，可经过休息、物理治疗、药物治疗等方法改善。
肌肉疲劳
长时期提重物或启动负重活动，或许会造成肌肉疲劳，出现胳膊酸痛的状况。这种状况通常休息一段时期，让肌肉充沛休息即可缓解。
软组织损伤
假设稳健物的姿态不正确或用力过猛，或许会造成肌肉、韧带等软组织损伤，惹起胳膊酸痛。可以经过冷敷、热敷、按摩等方式缓解症状，还可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。
颈椎病
颈椎病或许会压榨神经根，造成上肢出现酸痛、麻木等症状。可以经过颈椎牵引、红外线照射、超短波等物理治疗方法缓解症状，还可以口服维生素 b、甲钴胺等药物营养神经。
假设胳膊酸痛的状况继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。