睡眠后经常出现臀部酸痛是什么原因[朗读]

睡眠后经常出现臀部酸痛，或许与床垫不适、睡姿不良、腰椎疾病、肌肉劳损等有关。
床垫不适
假设床垫过软或过硬，或许会造成臀部周围的肌肉在睡觉时不时处于紧张形态，从而惹起臀部酸痛。
睡姿不良
不正确的睡姿或许会造成臀部肌肉过度拉伸或受压，从而惹起臀部酸痛。
腰椎疾病
腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰椎疾病或许会造成臀部神经遭到压榨，从而惹起臀部酸痛。
肌肉劳损
长时期的久坐、久站或猛烈运动或许会造成臀部肌肉疲劳或劳损，从而惹起臀部酸痛。
假设臀部酸痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。