感冒发烧时是否适宜裸睡[朗读]

感冒发烧时能否适宜裸睡因人而异，取决于团体温馨度和睡眠质量的需求。
感冒发烧时身体会出现不适症状，如头痛、乏力、肌肉酸痛等，在穿着衣物睡觉时或许会影响睡眠质量。假设在感冒发烧时感到穿着衣物睡觉不舒适，可以尝试裸睡，以参与温馨度。
但是，假设团体习气在睡眠时穿着贴身衣物以坚持安保感，或许在冰冷的环境中裸睡会感到不适，则不用强求裸睡。
在感冒发烧时，更关键的是坚持充足的睡眠和良好的睡眠质量，以协助身体恢复。无论选择何种睡眠方式，都应该留意保暖，防止受凉。
另外，感冒发烧时应该多喝水、多休息，并在医生的指点下启动治疗。