如何防止因哭泣导致的眼部肿胀[朗读]

防止因哭泣造成的眼部肿胀，可以尝试以下方法：
不要用手揉眼睛
哭泣时，泪水会抚慰眼部皮肤，假设用手揉眼睛会减轻眼部肿胀。
冷敷
可以经常使用冰袋或冷毛巾敷在眼部，有助于缓解眼部肿胀。
防止长时期哭泣
尽量控制自己的心情，不要长时期哭泣。
经常使用眼药水
假设眼睛感到干涩，可以经常使用眼药水滋养眼睛。
睡觉时垫高头部
睡觉时将头部垫高，有助于减轻眼部肿胀。
综述，坚持良好的生活习气、控制心情、留意眼部卫生等，有助于防止因哭泣造成的眼部肿胀。