如何应对闻到油烟味或凉气后的咳嗽[朗读]

闻到油烟味或凉气后的咳嗽是一种经常出现的呼吸道反响，或许是由气道敏感或炎症惹起的。以下是一些应对方法：
远离污染源
尽或许防止接触油烟和凉气，假设必需在这种环境中，可以佩戴口罩以增加吸入。
坚持空气流通
坚持室内空气流通，可以经常使用空气污染器或开窗通风。
药物治疗
假设咳嗽严重，可以思索经常使用一些药物来缓解症状，如支气管扩张剂、抗组胺药物等。
饮食调整
防止食用抚慰性食物，如辣椒、洋葱等，可以多食用一些润肺的食物，如银耳、百合等。
锻炼身体
适当的锻炼可以提高身体的免疫力，减轻呼吸道炎症。
假设咳嗽继续时期较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医。