咳嗽期间晚间运动后第二天全身痛应如何处理[朗读]

咳嗽时期晚间运动后第二天全身痛或许与乳酸堆积、肌肉拉伤、病毒感染等要素有关，可经过休息、热敷、药物等方法缓解。
乳酸堆积
运动环节中，肌肉组织启动无氧酵解，可发生少量乳酸。乳酸堆积可惹起肌肉酸痛，尤其是在运动后第二天更为清楚。这种状况通常休息几天后即可缓解，也可经过热敷、按摩等方式促进乳酸代谢，缓解疼痛。
肌肉拉伤
猛烈运动或运动前没有做好热身预备，或许会造成肌肉拉伤，惹起全身疼痛。轻度肌肉拉伤可经过休息、冷敷、药物等方法治疗，严重的肌肉拉伤要求手术治疗。
病毒感染
咳嗽时期或许会造成身体疲劳、抵抗力降低，容易遭到病毒感染。病毒感染可惹起肌肉疼痛、乏力等症状。患者要求多休息、多喝水，可以经常使用布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物缓解疼痛。
咳嗽时期晚间运动后第二天全身痛还或许与其他要素有关，如运动过度、睡眠缺乏等。假设休息后症状没有缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。