如何避免对眼睛的进一步伤害[朗读]

防止对眼睛的进一步损伤要求留意以下几点：
坚持良好的用眼习气，如每小时休息 5- 分钟，防止长时期盯着电脑屏幕或手机屏幕。
2.在阅读、书写或经常使用电子设备时，坚持正确的姿态和距离。
3.防止在光线缺乏或光线剧烈的环境下用眼。
4.防止直视强光源，如太阳。
5.佩戴适宜的眼镜或隐形眼镜，活期审核眼睛。
6.防止揉搓眼睛，以免形成角膜损伤。
7.如有眼部不适，及时就医。