石膏拆除后多久可以开始进行全角度训练[朗读]

石膏撤除后末尾全角度训练的时期因损伤的部位和严重水平而异。通常状况下，石膏撤除后要求逐渐恢复关节的活动范围，在这个环节中要求遵照医生的建议，防止过度活动造成再次损伤。
假设是手臂或腿部的石膏，通常在撤除石膏后 ～2 周内可以末尾启动轻度的关节活动度训练。最后的训练应该是在无痛的范围内启动，并逐渐参与关节的活动范围。在接上去的几周内，可以逐渐参与训练强度和角度，但要留意不要过度用力或过快地参与角度，以防止再次损伤。
假设是脊椎部位的石膏，则要求愈加慎重地启动训练。在石膏撤除后的几周内，或许要求继续佩戴支具或经常使用其他辅佐设备来维护脊椎。在末尾全角度训练之前，要求来电医生的建议，并遵照医生制定的训练方案。
要求留意的是，不同的损伤状况要求不同的训练方案，因此在末尾全角度训练之前，最好来电医生的意见，以确保训练的安保性和有效性。