胫骨平台骨折开放性手术内固定三个多月后是否可以下腰[朗读]

胫骨平台骨折开放性手术内固定三个多月后，假设恢复良好，可以尝试下腰，但要求留意运动强度和幅度。
胫骨平台骨折术后 3 个月，骨折部位应该曾经基本愈合，可以逐渐恢复正常活动。下腰是一种有风险的运动，由于要求腰部肌肉的协谐和膝关节的灵敏性。假设患者在康复环节中，曾经逐渐恢复了膝关节和腰部的活动才干，并且没有疼痛或其他不适，可以尝试下腰，但要求留意以下几点：
从小幅度末尾，逐渐参与下腰的角度和难度。
2.在专业人员指点下启动，以保证举措的正确性和安保性。
3.假设在锻炼环节中出现疼痛、不适等状况，应立刻中止锻炼，并及时就医。
综述，在胫骨平台骨折术后 3 个月后，能否可以下腰要求依据患者的详细状况和医生的建议来选择。在启动任何新的运动之前，最好来电手术医生，以确保安保。