腰5骶1椎间盘突出能否进行打台球[朗读]

腰 骶
椎间盘突出假设处于急性期，患者会出现腰痛、下肢放射性疼痛、麻木有力等症状，此时应防止猛烈运动，建议启动适当的休息和治疗。假设处于缓解期，患者无清楚症状或症状细微，可以适当启动打台球运动，但要求留意控制运动量和时期，防止过度劳累。
腰 骶
椎间盘突出患者在启动打台球运动时，要求留意以下几点：
选择适宜的台球桌
选择适宜的台球桌，防止桌子过高或过低，影响身体姿态。
控制运动时期
防止长时期延续启动打台球运动，建议每次运动时期不超越 3 分钟。
留意身体姿态
在打台球时，要坚持正确的身体姿态，防止弯腰、改动等举措，以免减轻椎间盘突出的症状。
适当休息
在启动打台球运动时，要留意适当休息，防止延续长时期启动运动。
综述，腰 骶
椎间盘突出患者在缓解期可以适当启动打台球运动，但要求留意控制运动量和时期，防止过度劳累。假设在运动环节中出现不适症状，应及时中止运动并就医。