肩袖损伤时应如何安排睡眠姿势[朗读]

肩袖损伤患者在睡眠时，应采取仰卧位或侧卧位，防止俯卧位。
肩袖损伤是一种经常出现的肩关节疾病，表现为肩关节周围疼痛、肩关节活动受限等。在睡觉时，患者应选择仰卧位或侧卧位，防止俯卧位。
仰卧位时，肩关节处于清闲形态，有助于缓解疼痛。侧卧位时，可以在两腿之间夹一个枕头，有助于坚持肩关节的稳如泰山，减轻疼痛。
另外，患者还应选择适宜的枕头，枕头不宜过高或过低，以保证颈椎和肩关节的温馨。同时，患者还应留意保暖，防止受凉。
要求留意的是，假设患者的症状严重，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。