黄鼻涕黄痰咳嗽时能否进行锻炼[朗读]

黄鼻涕黄痰咳嗽时不建议启动锻炼。
黄鼻涕黄痰咳嗽经常出现于感冒、鼻窦炎、支气管炎等呼吸道感染性疾病，在生病时期，身体要求集中能量来对立感染，运动会参与心肺担负，或许减轻病情。
而且运动时会呼吸减速，或许会进一步抚慰呼吸道，造成咳嗽减轻，黄痰或许增多，也或许会参与鼻涕的分泌，这些都不利于病情恢复。
患病时期建议多休息、多饮水，防止劳累。在病情恢复后，可以逐渐恢复锻炼，从轻度的运动末尾，如散步、瑜伽等，然后逐渐参与运动强度和时期。
假设症状继续减轻或出现发热、呼吸困难等症状，建议及时就医，以取得正确的诊断和治疗。