吸烟成瘾是否有复发的可能[朗读]

吸烟成瘾是一种慢性疾病，具有复发的或许。当一团体中止吸烟后，身体会逐渐恢复，戒断症状也会逐渐消逝。但是，假设再次接触到烟草，或许面临压力、心情高涨等状况，都或许造成再次吸烟。
因此，为了预防吸烟成瘾的复发，建议采取以下措施：
坚持戒烟
戒烟是一个常年的环节，要求锲而不舍。
防止接触烟草
防止接触烟草，包括吸烟、电子烟等。
坚持安康的生活方式
坚持安康的饮食习气、过量运动、良好的睡眠质量等，有助于减轻压力和焦虑。
坚持良好的心态
坚持积极的心态，应对生活中的应战和压力，有助于预防复发。
寻求专业协助
假设戒烟环节中遇到困难，可以寻求医生、心思医生等专业人士的协助。